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Fantastic Life with のん&ロゼ
とってもびびりな親子 Non と Rose のドタバタ日記   ・゚・☆。・゚・。 ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ ・゚・。☆。


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  NON姉姉 

Author:  NON姉姉 
☆ Toypoodle Nonnon Rose ☆
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Nonママ Roseキュン 親子と姉姉の
楽しくドタバタな日々の日記です
       *:.。o○☆*: .。o○☆゜



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2020.01.13  新年初テクテク <<20:45


 200113 Non腕枕 200113 R寝起き移動はここ 200113 寝起き移動はここ
     Non はいつも部屋側の端 腕枕で寝ています
壁側窓側 反対側で寝ている Rose 起きる直前移動するのはここ
  加湿器 on にしてますがエアコンではなく この状態でヒーター点けて寝てます
入浴中に親子ドタバタして向きが変わりクローゼットの扉が接近焼けした事があるので
  本来は してはダメでしょうけど 火事にならない様気を付けてはいます


81歳になった母に 若く見える と言って下さった方々 しっかりメッセージ伝えました
大層な喜び様でした 体年齢91歳じゃいけない と言ってました(笑)

200113 見送り親子1 200113 見送り親子2
  置いてくきゅん? ・・・・・   いい子で待っててね~

新年ゆったり過ごし13日おばと母と新年初 テクテクしました
トイレが近い母  と休憩場所が沢山ある運動公園なら一緒に歩く と秋からこちら
別行動マイペースですが一緒にウォーキング 頑張ってます
何度も書いちゃいますが体組成計あれがいい刺激になってます
まずは体年齢91歳から85歳にしたいそうです

   200113 運動公園a
時々出会える高校の恩師の姿 今日はありませんでした 毎日1万歩 そうです
   200113 運動公園b
おばと私はスタンダードな外周を   母は適当にショートカット
   200113 運動公園c
おばの話の聞き役 広々とした公園眺めながら  3周で6000歩弱です
ショートカット な母に インチキ と冗談言いますが歩幅が違い歩数に差がない

200113 雲 200113 運動公園d
お口開けて楽しそうに走る 雲に見えました  最初と 最後だけ 一緒に
体年齢91歳から実年齢の81歳に近付けるよう今年も頑張って連れ出します

クールダウン 200113 山茶花1 200113 運動公園e 200113 山茶花
   お茶してお喋り続行です    いつも思うのですが… ちょっと少ない?
帰りに 連れ出し事務所に移動  一緒に するので母的には歩いた後の
が余分だと言います 水分補給の意味もあるので

去年はGW明け~秋まで ストップ  1年で目標30回→少ないですが
でも実際20回歩けたか?程度  歩ける時にはしっかり しないとです
おばとも話すのですが傾斜ある城山登り始めの頃は きつく感じてましたが
段々筋力も付いて体も慣れてきたのか平気になりました
  継続は力なり 今年は何回歩けるかしら  頑張ります~

夕方帰宅後は 200113 Nonとまったりと 200113 Rose
   わんことまったり過ごせる時間です

     comment close していますが 拍手コメ は open してます 
              お気軽にメッセージ残してくださいね

      ぽちっ に感謝  NRバナー  ご訪問有難うございます

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